Squash i ovnen, fyldt med grøntsager og kød

Squash i ovnen viser sig ikke kun lækre, men også utroligt smukt. Denne ret er ideel til fodring af enhver ferie bord som en solid varm frokost. Det skal bemærkes, at for at forberede denne grøntsag kan være på mange måder, men vi har besluttet kun at betragte den nemmeste og hurtigste metode, der ikke kræver brug af dyre og oversøiske produkter.

Lækre og smukke kammuslinger, bagt i ovnen

Nødvendige ingredienser til grøntsagsretter :

• Modne røde tomater - 3-4 stk;.
• squash lille størrelse - 4-5 stk.;
• store løg - 2 stk;.
• kølet kylling - 300 g;
• fedtfattig mayonnaise - 80 g;
• Russisk ost solid - 140 g;
• lugtfri solsikkeolie - 65 ml;
• salt tilsat jod mellemstore - efter eget skøn;
• Friske krydderurter (porre, dild), samt krydderier og krydderurter nogen - til at smage.

Behandling af hovedingrediensen

At squash i ovnen forvandlet til en smuk miniature retter, er det tilrådeligt at købe grøntsagerne små. Efter dette, skal de vaskes omhyggeligt afbrød top-hætte og derefter fjerne alle frø og en del af kødet. Som et resultat af disse handlinger, du har brug for at få en slags "potter".

Behandlingen kyllingebryster

Squash i ovnen viser sig meget dem, hvis kogt sammen med enhver kød. Vi besluttede at bruge den bløde og møre kylling. Det skal vaskes, befries for skind og ben, derefter skåret i små stykker. Derefter bør brystet være let stegt i vegetabilsk olie med hakket løg, salt, peber og krydderurter.

dannelse kurser

Før du koge squash i ovnen, skal det proppe den tidligere fremstillede produkter. For at gøre dette, hakke modne tomater, tilføje dem til stegt kyllingebryst og løg. Yderligere hule grøntsager begyndt at få nødvendige vægt, og derefter spredt over overfladen mayonnaise blandet med hakkede krydderurter. På slutprodukterne bør drys med revet hård ost og dække "loft".

Varmebehandling af fødevarer

Efter kammuslinger vil blive fyldt med kød fyld tomat og ost, skal de præcist flyttet til panden. Derefter arket forpligtet til at sætte i ovnen i præcis 35 minutter. Efter et måltid denne gang, anbefales det at forsøge at blødhed. For at gøre dette, stikke en kniv eller en gaffel i den.

Hvordan at bringe til bordet

Observation alle trin for at oprette de retter, du er sikker på at lave lækre fyldte grøntsager, og nu behøver du ikke have forundret hvad de skal gøre af squash i ovnen.

Når proppet med kød grøntsager er helt bløde, de ønsker at flytte til de enkelte a la carte retter, for at afsløre "caps" og tjente til gæster i den varme. for sådan en rig fad, anbefales det også, at præsentere hvedebrød, friske urter og krydret tomatsauce (valgfrit). Bon appetit!