Cheesecake med krummer. enkle opskrifter

Selv den største fan af en sund kost ikke nægte dig selv små svagheder og nogle gange forkæle dig selv med lækre desserter. I denne artikel vil vi vise dig, hvordan man laver lavt kalorieindhold cheesecake med chokolade krummer, nødder og Marie. Retter fremstillet af disse opskrifter vil ikke påvirke din vægt, forudsat at du ikke spiser dem alt for ofte og i store mængder.

Fitness svamp kage med ostemasse creme

Protein dessert, opskriften, som du kan læse nedenfor, er ikke i stand til at ødelægge din figur. Dens delikate smag vil appellere ikke kun til atleter, der er vant til en low-carb diæt, men også almindelige mennesker. Bemærk, at denne hytteost kage med en krumme af valnødder indeholder kun sunde ingredienser.

I en stor skål slå de fire æg og slog dem med en mixer, så længe de ikke bliver til en høj og tyk skum. Tilsæt blanding af fire skeer tør mælk, to breve stevia og fortsæt omrøring dem i flere minutter. Sætte den resulterende "dej" i silikoneformen og sætte det i ovnen. Til imprægnering kiks mix yoghurt (200 gram), en lille stevia og vanilje. For at forberede cremen, du har brug for at blande sig med en blender 300 gram fedtfri yoghurt, to pakker af stevia og lidt yoghurt.

Når kagen er klar (ca. 20 minutter), skal den skæres i to eller tre dele for at opnå runde kager. Smør hver imprægnering og ostemasse creme. I en kaffemølle male nødder og dekorere deres dessert.

Opskrift Cheesecake med krummer

Fans ost kager vil sætte pris på smagen kvaliteten af denne dessert og vil bede dig om at koge det igen og igen. Til cheesecake krummer med succes, omhyggeligt læse instruktionerne for dens fremstilling.

Først skal du lave mel krumme. For at gøre dette, skal du tilslutte i en skål 200 gram revet smør, tre kopper mel, en halv kop sukker, tre spiseskefulde kakao skeen, en halv teskefuld bagepulver og male alle produkter i hånden. Til fyldet skal du blande med en mixer 500 gram ost, fire æg, lidt vanille, stevia og en kop fedtfattig yoghurt.

I bunden af silikone bakeware lå det meste af krummer, ost og derefter igen kroshku.Cherez 45 minutter, når kagen er klar, vil det være nødvendigt at afkøle og skæres i små stykker.

Cheesecake med chokolade krummer

Denne nemme dessert velegnet til ferie samt for den traditionelle familie te. Dens delikate smag vil tilfredsstille selv dem, der mener ost er ikke det bedste grundlag for kagen.

Der hældes i bundstøbeformen klar til bagning lag shortcakes. Hvis du foretrækker en kost version af denne dessert, brug kosten fuldkorn kiks eller wafer brød. Bland med en mixer 400 gram ost og så meget fløde, tilsæt 100 gram honning.

Separat opløses gelatine i vand (20 g) og blandes med substratet. Put ostemasse masse i en bradepande, drys chokolade, chips og plads i køleskabet i flere timer.

Til din dessert var nemmere at hente, bruge plastfolie, som skal være præ-lay på bunden af formen. Serveres ost kage til te kølet.

Cheesecake med sand grus

Denne utroligt lækre og delikate desserter i vores land kaldes ofte "Kongens cheesecake", "Lille" eller "Gourmand". Men essensen forbliver den samme, og under alle omstændigheder, får du ud af det en masse positive følelser.

Ostemasse kage med crumb fremstillet som følger: I en separat skål, placere 200 gram mel, 50 g sukker og 100 gram smør. Olien skal være præ-rist. Grind hænder alle ingredienser for at opnå en sand grus, og sætte det i et stykke tid i køleskabet. Til fremstilling af dejen, blandes med en blander 500 g hytteost (5-9% fedt), tre æg, 150 g sukker og lidt vanille.

Bunden og vægge i formen til at bage fedt olie, satte halvdelen sandet aggregat, og derefter ostemassen, og resten af toppen topping. Placer emnet i ovnen og bages indtil fuldt kogte.

Ostemasse kage med krumme vil være meget dem, hvis du indsende sine gæster kølet. Hvis det ønskes, kan du foretage ændringer i klassiske opskrift. For eksempel satte stopning stykker af frugt, rosiner eller nødder.

konklusion

Vi håber, at du har nydt de opskrifter, som vi har beskrevet i denne artikel. Hver cheesecake med krummer, billeder, du ser på denne side, kan du lave mad derhjemme nemt og for en lille mængde af tid. Ændring lidt deres sædvanlige menu kan du gøre betydelige fremskridt i bevarelsen af en smuk figur og slippe af med overskydende vægt.