Hvilket vitamin findes i løg?

Løg - en gammel vegetabilsk plante. Især hans værdsatte egyptere. Billede løg blev forseglet på væggene i gamle huler og bygninger. Krigerne fra den tid var overbevist om, at denne grøntsag vil give dem styrke og mod.

Hvad ved vi om løg og hvidløg

Lukas, som enhver anden plante, genstand for talrige ordsprog og talemåder. Han har længe været betragtet som et af de bedste midler til behandling af mange lidelser. Dette anlæg er også en effektiv detergent og anvendes til at excitere appetitten. I middelalderen blev det anset for et lægemiddel og mad på samme tid. I vores land denne mirakel grøntsag også kendt i lang tid. På trods af at den retter nationale køkken længe har været kendt for den store overflod af produktet, folk i denne tid næppe vide, hvilken vitamin i løg og hvidløg. Det var også lidt om stofferne i løg, som har antimikrobielle egenskaber. Ikke mindre populær blandt de gamle folk brugte hvidløg, de selv svor på tidspunktet for indgåelse af aftaler og kontrakter.

Nyttige egenskaber løg

Vigtigst nyttig funktion af dette produkt - er tilstedeværelsen i dens æteriske olier af specielle stoffer - flygtige, som har en meget stærk antibakteriel virkning. Inden for en kort periode kan ødelægge mange typer af svampe og bakterier. Den mest helbredende kraft er i bunden af pæren og det omkringliggende område, er det værd at være opmærksom ved rengøring. Løg er meget effektiv for forkølelse. Hvis du inhalerer dens æteriske olier, kan du helt slippe af med en almindelig forkølelse. Det er almindeligt kendt, at et vitamin er i løg: det er primært en gruppe af vitaminer B, C, og et stort antal af sporstoffer. Denne grøntsag er et diuretikum, antidiabetika og tonic, perfekt øger appetitten. En blanding af løg og hvidløg er meget god til at helbrede en lang helende sår. De har længe været behandlet gigt, gigt, nyresten. Nyttige egenskaber af løg gør det uundværligt i vores kost.

Virkninger på kroppen

Videnskabsfolk ved, hvad særligt stof og et vitamin i løg reducerer risikoen for kræft i prostata. Friske løg greens gør enhver parabol en lys, attraktiv og appetitvækkende. Det er også værd at bemærke, at stævnen godbid ligtorne, vorter, har en positiv effekt på huden. Også taget stor akne, styrker hår og negle. God hjælp med diarré, og, på samme tid, forebygger forstoppelse. Det viser den overskydende væske fra kroppen, sænker blodsukkerniveauet, hjælper den korrekte funktion af skjoldbruskkirtlen. Onion ingredienser hjælpe i behandlingen af astma og bronkitis anderledes. Alle ved, hvad vitamin indeholder løg at bekæmpe forskellige virusinfektioner - C-vitamin er også den komponent, effektivt bremser aldringsprocessen.

Uanset hvor godt produktet er, det har en række kontraindikationer. I sygdomme i maven og duodenum i store mængder er kontraindiceret løg. Løg tinktur uønsket til lever, nyre og hjerte.

Den rige løg

I denne del vil blive diskuteret i detaljer, som indeholder vitaminer løg. Dets vigtigste næringsværdi - et kulhydrat og kvælstofholdige stoffer. Kulhydrater findes hovedsageligt i form af sukkerarter. Afhængigt af betingelserne for dyrkning af sukker kan være anderledes. Hertil kommer, at tilstedeværelsen af proteiner, glycosider og mange aminosyrer i løg pære. Denne grøntsag rig på mineralske salte og organiske syrer. Men det indeholder phosphor, calcium, kalium, jern, iod, magnesium. Bow - en rig kilde til vitaminer. Ikke alle ved, hvad vitamin i løg det vigtigste - det er vitaminerne i gruppe B. Nemlig: B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (pantotensyre) og B8 (pyridoxin). Hvis du medtager dette produkt i din daglige kost, er det muligt at kompensere for den mangel på vitamin C og A. Buen indeholder en lille mængde af organiske syrer, hovedsagelig æblesyre og citronsyre.

Hvor nyttig løg skræl

Løg skind er meget nyttig i angina, stomatitis, da det har den stærkeste antimikrobiel aktivitet. Det er også muligt at behandle en række af sår, ble udslæt. Dette er en stor forebyggelse af hjertesygdomme og endog kræft. Mange mennesker ved, hvad et vitamin i løg, hvad dens gode og var ikke klar over, at der i løg skind indeholder flere vitaminer og mineraler end i løg. Det endda bruges til vanding af planter til at berige jorden mikronæringsstoffer. Oftest fra løg skræl forberede afkog. Bouillon brygges ved en hastighed af en del af skallerne og ti dele vand.

Hvilke vitaminer i grønne løg

Purløg også kendt som det bedste middel "foråret behandling." Hans helbredende kraft kan modstå så mange vira og bakterier. Fjer er meget nyttigt for anæmi i deres sammensætning indeholder store mængder af nitrogen, kalium, phosphor, magnesium, calcium og zink. Forårsløg indeholdt tre gange mere ascorbinsyre end i pæren. Han er fuldt desinficerer mundhulen. Dette produkt er en vigtig bestanddel af kosten med vitamin-mangel. Herefter vil blive omtalt i detaljer, som indeholder vitamin løg. Beta-caroten - den stærkeste antioxidant, forbedrer synet, hudsygdomme. Det normaliserer hjertemusklen. B-vitaminer - er B1, B2, B3, B9. Hovedsagelig dette vitamin gruppe er involveret i de metaboliske processer i kroppen, det regulerer nervesystemet, understøtter reproduktion samt neutralisere toksiner og tungmetaller. Ascorbinsyre er nødvendig for at øge immunitet og modstandsdygtighed af en organisme til forskellige bakterier og vira. Vitamin E - en ungdommens kilde, det giver fasthed og elasticitet i huden, sikrer et velfungerende af de reproduktive organer.

Traditionelle opskrifter fra stævnen

Fra gammel tid, folk vidste de medicinske egenskaber af denne grøntsag, og undersøgt, hvordan vitaminet er til stede i løg. På grund af dette, blev han meget anvendt i folkemedicinen. For eksempel er følgende opskrift anvendes til behandling af angina. Medium løg skåret i flere stykker og kogt i et glas vand. Den resulterende bouillon infunderet over flere timer og anvendes til skylning. Med stærke hovedpiner godt pålægge panden løg grød. Til behandlingen af rhinitis anbefales at fortynde den friske løg saft med vand 1: 1, Fugt vatpinden opnåede infusion og lå i næsen 3 gange om dagen. Hvis dine hår løg masker er simpelthen uerstattelige. Den enkleste opskrift - det er at gnide friske løg saft i hårrødderne for en uge. En måned senere krøllerne er skinnende og sundt.