Hvordan kan man foretage en udrensning af kroppen i hjemmet

Ja, moderne mand liv er ikke et bedre tidspunkt. Det synes vi alle er forsynet med, og de smukke klæder, vi bærer, den mad, vi har, er lækker, og kan i en masse andre i øjeblikket sikkert tillade. Kun her for at købe sundhed ikke virker, og det er vi desværre er langt fra perfekt. Og hvorfor skulle han være perfekt? Se, hvad der omgiver os, hvad vi indånder, og hvad vi spiser. At købe dagligvarer i butikken, de fleste af de mennesker, styret af denne regel: du ønsker en lækker, glemmer, at fødevarer bør stadig være nyttige og ægte. Clean Air er også bedre at tie i byen ikke har en. Det viser sig, at den menneskelige krop, som en støvsuger, absorberer alt, der kommer udefra, herunder toksiner.

Når vi bliver syge, er vi tilbøjelige til at tro, at de er trætte på arbejde, dårlig morgenmad. I sjældne tilfælde, vi begynder at tænke, at selv den lille ubehag kan signalere begyndelsen på en sygdom. Og alle de samme symptomer tyder på, at kroppen er beruset, og var ikke længere i stand til at absorbere de nyankomne. Hvad skal man gøre? For at slippe af med alle unødvendige, bør der være en afklaring af en organisme. Kun på denne måde vil være i stand til at bringe kroppen i orden og give ham mulighed for at arbejde normalt.

Rense kroppen af toksiner Det indebærer en procedure, der hjælper slippe af skadelige stoffer. Der er forskellige måder at rense, men her skal du huske reglen "gøre nogen skade", fordi ikke alle metode er effektiv. For eksempel er mange rådes til at rense kroppen ved hjælp af lavement. For at være præcis, lavement rense tarmene, men gør det, så det dræber alle de gavnlige mikroorganismer, men godt vokse rødder er reelle skadedyr mikroorganismer. I sidste ende, såsom udrensning fandt sted, og hele fordøjelsessystemet arbejder med stort besvær. Simpelthen skadelige mikroorganismer tillader ikke at fordøje mad, der begynder at rådne i tarmene. Derfor flatulens, mavesmerter, og endda halsbrand.

Alligevel holder kroppen udrensning hjemme muligt. Måske den mest almindelige løsning er at sult. Det har også sine faldgruber, fordi ikke alle person kan nærme denne metode til rengøring. Den er velegnet til begyndelsen at konsultere en læge og gennemgå de nødvendige test for tilstedeværelsen af sygdommen. Hvis lægen vil tillade at sulte, så værd at prøve. Selvfølgelig han formentlig vil bede dig om at gå til en særlig klinik, hvor folk sulter under tilsyn af læger, og alligevel, i hjemmet, også kan være hurtig, vigtigst af alt, gør det rigtigt. Rengøring kroppen derhjemme med hjælp fra faste kan gavne dog huske følgende: fastende bør lære gradvist. Først skal du sulte en gang om ugen, to uger og tre dage er mulig. Mange mennesker stille og roligt sultende i 7-10 dage. Du kan prøve, men igen, gradvist at øge længden af tid. Ud sult er moderat kost. Det betyder, at de første par dage, du kan spise kun lys fødevarer: grøntsager, frugt og salater. Indtastning de konventionelle produkter udføres gradvist, og om overspisning i almindelighed, ikke skulle starte den. Bemærk også, at i de første dage efter sultestrejken er nødvendigt at have en lille smule, men så ofte som muligt.

Hvor ellers kan du bruge udrensning af kroppen i hjemmet? Du kan bruge specielle kosttilskud. Lad mig henlede Deres opmærksomhed på, at effektiviteten af mange kosttilskud er tvivlsom. Det er bedre at bruge dem, der rådgiver lægen eller til siden, hvor en masse positiv feedback. Rengøring kroppen derhjemme med hjælp fra kosttilskud hjælper genoprette normale tarm mikroflora og bringe alle de giftstoffer, som uden tvivl vil have en indvirkning på at forbedre produktiviteten i organismen.

Udrensning kroppen af folkemusik retsmidler er også bærer frugt. For eksempel effektiv rensning under anvendelse af konventionel ris. For at gøre dette, 3 spsk uafskallet skal koge indtil det halve. Tredive minutter før modtagelse af ris nødt til at drikke et glas vand, og derefter spise ris for de næste 4 timer uden mad. Uge vil være nok til at regne afledt fra kroppen alle de giftstoffer.