Kompatible fødevarer på særskilt mad, især sunde måltider

overvægt problem er velkendt for så mange mennesker, og nogle af dem er i konstant søgen efter en metode eller værktøj, der vil hjælpe dem. Desværre er de fleste af dem kræver nogen stive begrænsninger i måltid eller invaliderende stress. Men der er en måde at slippe af med overskydende vægt. Er det tilstrækkeligt at kende foreneligheden af fødevarer med et separat foder.

I teorien er denne metode kendes fra meget gammel tid. Bekræftelse af disse kendsgerninger er i de gamle skrifter de græske og romerske healere, der allerede var blevet advaret om samspillet mellem forskellige produkter. På alle tidspunkter, den menneskelige krop reagerer på den samme mad indtages, så lægen og advarer om, at det ikke er nødvendigt at behandle det med letsindighed.

Kompatible fødevarer til separat fodring betyder at udarbejde en speciel diæt, som bør følges gennem hele livet. Jeg må sige, at denne metode har en gavnlig effekt på kroppen, ikke kun af vægttab, men også med hensyn til sundhed. Det betyder, at du ikke kun tabe sig, men også forbedre tilstanden af hud, hår og indre organer.

Hvordan foreneligheden af fødevarer med et separat foder? Ifølge eksperter, vores fordøjelsessystem er ikke perfekt, og opdelingen af de forskellige grupper af fødevarer har brug for visse enzymer, der produceres i serie. Ellers er proteiner, fedt og kulhydrater fordøjes i lang tid, og kroppen har til at arbejde i en mere intens rytme. Samtidig produceres under ekstreme forhold enzymerne begynder at undertrykke hinanden, og resultatet er - ophobning af toksiner, toksiner og overskydende kilo i kroppen.

Kompatibel mad på et separat foder er betinget division af fødeindtagelse i tre hovedgrupper: proteiner, vegetabilske ingredienser og kulhydrater. Samtidig nogle af dem er repræsentanter for basisk mad, andre - sure, mens andre spiller en neutral rolle. Når de blandede første og anden komponenter, maven begynder processen med forfald, forgifter os inde.

Separat strømforsyning, kompatible produkter og nogle drinks - er grundlaget og garanti for sundhed og levetid. For eksempel den mælk, vi plejede at tage mad, nemlig det henviser til en bestemt gruppe, hvilket ikke er ønskeligt at kombinere med andre fødevarebestanddele. For nogle kan det hele virke svært og umuligt, men det er faktisk meget nemmere end det ser ud. Det er nok til at udelukke fælles brug af proteiner og kulhydrater, og kan tilføjes fødevarer af vegetabilsk oprindelse til begge typer af fødevarer.

Separat mad. Tabel produkter Kompatibilitet

Tabellen viser, at produkterne af den første og sidste kolonne er ikke kompatible, og den midterste gruppe er tilladt, og dem, og andre.