Sport og FitnessVægttab

Anden hage. Sådan fjerner du?

Hold dig smuk for livet, hver kvinde ønsker, men det er ikke muligt for alle. Mange tortur kostvaner, betale store penge for den kirurgiske lift eller Botox indsprøjtninger, risikere deres helbred. Andre går til gymnastik næsten hver dag, men de er ude af stand til at fjerne den dobbelthage. "Hvordan til at fjerne fedt kinder "-? et andet offer stønnen skønhed standarder. Lad os først forstå, hvad der forårsagede den hævelse i ansigtet? Måske forstyrret væskebalance i kroppen. Måske har du bare brug for at stoppe med at drikke for natten og udelukke fra kosten af salt og krydret mad. En trække overskydende vand fra kroppen nemt hjælpe diuretika.

Og så, fedt kinder - ikke altid et tegn på fedme. Problemet er, at området af ansigtet har tendens til at tabe i sidste sving. Derfor, for at fremskynde processen, hun bare har brug for hjælp. Af den måde, kosmetologer er af den opfattelse, at problemet med dobbelthage eller fede kinder ofte vises på grund af en fejl fra vores dårlige vaner: overspisning, nedlade sig og vane at gå med hovedet bøjet ned, ligger ned og læse nattesøvn på en høj pude. Også vigtig faktor af arvelighed, dvs. strukturen og formen af ansigtet. Kontroller at se, om det er årsagen til dette ligger?

Anden hage. Sådan fjerner du? Vi foreslår at forstå, hvad der sker med din hud, og derefter kompetent til at behandle årsagerne til aldersrelaterede forandringer, og ikke kun med selve undersøgelsen. Der er øvelser til ansigtet (feysbilding), som faktisk viste sig at musklerne i nakke og ansigt har brug for særlig uddannelse.

Sådan fjerner du en dobbelthage derhjemme hurtigt? Når dine muskler ikke fungerer, bliver de slasket, mister deres elasticitet, flænge. Forbedre blodgennemstrømningen i væv, aktivere stofskiftet og gøre huden elastisk kan kun daglige træning. I denne du skal vi bare tro på ordet. Enhver muskel, der arbejder, tilføres ilt i en 7 gange bedre og får de næringsstoffer 3 gange større end den ene, der ikke fungerer. For at gøre dette, du har brug for meget lidt.

Hver dag, finde mindst 4-5 gange om dagen i 5 minutter, og udføre en kompleks øvelse for musklerne i nakke og ansigt.

1. Siddende ved bordet, hvile mod kanten af begge albuer og hagen i håndfladerne, søge at trække hovedet fremad, overvinde modstanden af aktive hænder. Derefter kan du slappe, 10-15 gentagelser.

2. Stående eller siddende, hovedet holdt højt, strække rygsøjlen og nakken, gør vender hovedet til venstre og højre, 15-20 gentagelser langsomt.

3. Sænk langsomt dit hoved ned på hans bryst, og derefter vippe den tilbage. Og ikke at være svimmel, er motion gøres bedst sidder ned, holde support (kontraindiceret hos dem, der har forhøjet blodtryk), 15-20 gentagelser.

4. Stående, glatte dit bryst, lagde sine hænder på hendes skuldre og prøv så vidt muligt at trække op i nakken, mens du trykker på skuldrene. Flyt dine skuldre ikke burde. Doing åndedrag, tælle til 10, ånder ud, slappe af, 5-6 gentagelser.

Hvis du ikke ved, hvordan man fjerner den dobbelte hage og kinder stramme, så læs venligst vores tips. Hvis du flittigt udføre alle anbefalingerne, resultatet på hans lille ansigt forvandlet vil du se dig selv i tre uger. Dette er den virkelige tid til at stramme musklerne og returnere dem til deres naturlige tone. Kun at gentage tre eller fire gange om dagen, dette sæt af øvelser, kan du få kontrol over musklerne.

Der er en bemærkelsesværdig blødgørende procedure, når den udføres på en ugentlig basis, vil du hurtigt glemmer, at du engang havde en dobbelthage. Sådan fjerne det, spørger du? Vi tilbyder dig en vidunderlig opskrift på en maske. Opløs gær og ælt dejen. Når det stige i et varmt sted, er det nødvendigt at rulle ud og som et tørklæde til wrap hele halsen til hagen. Efter en halv time dejen vil begynde at hærde. Så det skal fjernes og halsen, skylles med vand, våd klud. Dejen indeholder enzymer, vitaminer og også rig på næringsstoffer. Værdi gær komprimere at ved at aktivere de metaboliske processer i huden, det forbedrer dets tekstur, udglatte rynker, nærende og fugtgivende det.

Men det bemærkelsesværdige er, at du læser dette materiale. Så du er bekymret for den begyndende dobbelthage, hvordan man kan rense det, du tænker allerede. Og hvis du ikke er ligeglade med ham, dette er en garanti for din sejr!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.birmiss.com. Theme powered by WordPress.